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夏バテ対策にも!「呼吸」を深める朝ヨガ習慣

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夏バテ対策にも!「呼吸」を深める朝ヨガ習...

  夏の暑さでぐったり……。   食欲もなくなり、頭痛やけだるさに苦しんでいる方も多いでしょう。からだの巡りをととのえると、少しは楽になるかもしれません。   私たちのからだのほとんどは、血...

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夏も涼しい無添加住宅。省エネで快適な暮らし。

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夏も涼しい無添加住宅。省エネで快適な暮ら...

  うだるように熱い夏。熱中症対策としてもエアコンをつけたままにしているご家庭も多いと思います。でもできれば、節電をして環境にもお財布にも優しい暮らしをしたいですよね。   無添加住宅で使われている自...

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【無添加住宅】夏の寝苦しさにも。漆喰なら湿気を気にせず快眠に。

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【無添加住宅】夏の寝苦しさにも。漆喰なら...

    蒸し暑し夏の夜、ぐっすり眠れていますか?   汗、ニオイ、寝苦しさ……。   夏の不快な悩みはたくさんあり、暑さで疲れたからだと心にダメージが積み重なりますよね。夜の暑さで...

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無添加住宅のこだわりの素材 炭化コルクについて知ろう!

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無添加住宅のこだわりの素材 炭化コルクに...

  無添加住宅では、外壁にしっくいと炭化コルクを使っています。   この二つの素材によるW効果によって、長寿命住宅を実現しています。住まう人の安全・安心を守ってくれているコルク。今日はそんなコルクにつ...

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手作りジンジャーエールで夏を乗り越えよう!

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手作りジンジャーエールで夏を乗り越えよう...

アルコールが苦手な方にも人気のジンジャーエールは、しょうが(ジンジャー)入りのノンアルコール炭酸飲料です。   しょうが独特の辛味がほどよく効いたドリンクは、シャンパンなどの食前酒のかわりとしてもよく飲まれてい...

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夏の暑さにすっきり!爽やかな炭酸水はいかが?

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夏の暑さにすっきり!爽やかな炭酸水はいか...

  しゅわーっとすっきり!! 夏の暑さが厳しいこの季節、炭酸飲料を飲みたくなりませんか?   炭酸水は自宅でも作れることもあり、近年、人気が高まっています。 1. 炭酸水とは? 炭酸水は、二酸化炭素(...

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「エシカル」とは?言葉の意味と私たちにできること

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「エシカル」とは?言葉の意味と私たちにで...

オーガニック、ロハス、サステナブル……。   環境に優しく、健康的な暮らしに関わりがある言葉はたくさんありますが、最近また新たに「エシカル」というキーワードをよく聞きます。 ではいったい、どのような意味があるの...

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【無添加住宅】漆喰壁の特徴と、メリット・デメリットを解説!

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【無添加住宅】漆喰壁の特徴と、メリット・...

    無添加住宅の外壁・内壁には、オリジナルの漆喰が使われています。漆喰は健康や環境に配慮した、素晴らしい材料のひとつで、古くから日本でも使われてきた素材です。一時期は安価なビニールクロスなどが主流...

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夏のエアコン節電術!熱い夏を乗り越えよう!

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夏のエアコン節電術!熱い夏を乗り越えよう...

    今年もあつーい夏がやって来ました。   室内でも熱中症の危険性が高いこともあり、エアコンを使う方も多いでしょう。そこで気になるのが「電気代」ですよね。意外と知られていないポイントや、...

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ワークスペースの整理整頓!すっきりデスクで集中力UP!

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ワークスペースの整理整頓!すっきりデスク...

    オフィスでも、在宅勤務でも、仕事をする場所がすっきりと片付いているだけで、効率よく作業を進められます。   使い勝手のよい、ワークスペースを作り、集中して仕事に取り組めるように整理整...

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【無添加住宅】柿渋のパワーで老化しない家!?

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【無添加住宅】柿渋のパワーで老化しない家...

    無添加住宅では、柿渋(かきしぶ)を塗料に使っています。   環境にやさしく住宅の老化を防ぐ天然塗料の柿渋は、古くから日本で万能民間薬として活用されてきました。今日は「防水」「防虫」「...

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ほうじ茶や麦茶にカフェインは入っているの?リラックス効果の理由は?

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ほうじ茶や麦茶にカフェインは入っているの...

  こんにちは! 宮城県栗原市で無添加住宅の建築を得意とする工務店の『オノブンの家』です。   夏の定番のお茶はなんですか?   暑くなると、冷たいお茶をがぶがぶと飲みたくなりますが、カフェ...

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