昇段テスト

ヨガを始めて早、4年、昇段テストで二段を取りました。

 

今回は、逆立ちのポーズとクジャクのポーズを取るのが課題だったのですがとても、難しかったです。

 

気になる方はネットで検索してみてください

 

 

この年になって続けていく難しさを感じたのですが、頑張ってきて

良かったなぁと思います。

 

もう少し、体重を落とさなきゃ(;'∀')